322 list od edyty s

Historia Edyty

Edyta postanowiła podzielić się swoją historią ze Sztuką Odżywiania. Chcesz opowiedzieć nam swoją historię? Napisz maila na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Trafiłam ostatnio na Waszą stronę internetową i uważam, że jest świetna i cieszę się że są ludzie, którzy Tworzą coś takiego i za to Wam serdecznie dziękuję:) (to jeszcze mail sprzed kilku miesięcy – przyp. red.)

Co jest Twoim zdaniem najważniejsze w Sztuce Odżywiania?

Mnie osobiście zaintrygował Wasz artykuł “By jedzenie przynosiło zdrowie“. Zaczęło się od jego przeczytania, ponieważ zwięźle i na temat opisywał  co jest ważne w zdrowym odżywianiu. Oczywiście na początku nie czytałam wszystkiego dokładnie, ale z czasem chciałam zagłębić się w szczegóły 🙂
Na stronę w zasadzie trafiłam przez przypadek, szukałam jakiś porad na temat zdrowego żywienia i kuchni Pięciu Przemian. Kiedy zaczęłam zgłębiać Wasz artykuł: Jak się odnaleźć w gąszczu zasad zdrowego odżywiania? Po prostu poczułam że dam radę. Nie była to oczywiście dla mnie pierwsza taka próba, jednak wszystkie wcześniejsze zwykle kończyły się klęską. U Was sprawa była nieco inna:) Po pierwsze podstawowe zasady kuchni 5P nie były mi całkiem obce, a więc wszystko co piszecie nie wydawało mi się ściemą. Największą chęć do zmiany swojego życia poczułam po urodzeniu mojego synka. Stwierdziłam, że nie chce mieć dziecka z ADHD bądź jakąś inną chorobą cywilizacyjną, wobec czego trzeba zacząć działać – najlepiej zacząć….od jedzenia 🙂
I tu pojawiła się kolejna super niespodzianka – artykuł odnośnie odżywiania dzieci w okresie jesienno – zimowym – PO PROSTU REWELKA. Zobacz też jadłospis dla dzieci
Pomyślałam: super, że jest ktoś taki, kto tworzy coś takiego, nie oczekując w zasadzie nic w zamian 🙂 Dlatego też się z Tobą, Kasiu, skontaktowałam – żeby Ci powiedzieć, że to co robisz jest świetne i żebyś robiła to dalej!!!

Kurde, ale się rozpisałam 🙂

Wymień 3 rzeczy, jakie zapamiętałaś dzięki Sztuce Odżywiania:

* Zapamiętałam zasady 4xU, to pozwoliło mi  ruszyć z miejsca i uwierzyć że to możliwe, że dam rade .
* Jadłospis dla dzieci wraz z przepisami był świetny i niezwykle inspirujący. Poczułam że chcę gotować, eksperymentować i zrobić wszystko, aby moje dziecko jak najmniej chorowało:)  Do dnia dzisiejszego eksperymentuję w kuchni i muszę przyznać że naprawdę nieźle mi to idzie:)
* Oczywiście przepisy – niezwykle proste i naprawdę smaczne. Większość przepisów kulinarnych jest strasznie skomplikowanych, co dla laików może być mało zachęcające, a jeśli dodatkowo dotyczą zdrowego żywienia przeważnie kojarzą się mało smakowicie. Tu było zupełnie inaczej. Przepisy okazały się proste, nie było powalającej ilości składników….więc aż się chciało spróbować 🙂

Edyta Ś.

Warto przeczytać

Zawsze piszemy jasno, prosto i zrozumiale. Tworzymy artykuły DLA Was.